Tisane relaxante

Ce mélange d’herbes et d’épices très délicieux et soigneusement équilibré aide le corps à se préparer naturellement pour une bonne nuit de sommeil : écales de cacao, pelures d’orange, mélisse, fenouil, anis, réglisse, racine, carvi, camomille, fleurs de houblon, hibiscus et cannelle.

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Utilisez 1 1/2 c. à thé par 235mL deau chaude (100 °C) et faites-le infuser pendant 6 à 9 minutes.